Selasa, 15 Oktober 2019

Cara Melakukan Pijat Refleksi dengan Benar dan Aman

Kunjer.com - Pijat refleksi terbukti memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan mampu membuat kita lebih tenang. Banyak orang yang menjadikan pijat refleksi untuk mengembalikan kebugaran setelah beraktivitas dan mencegah penyakit seperti stroke. Namun, Anda harus mengetahui bagaimana cara melakukan pijat refleksi yang benar dan tidak menimbulkan bahaya.

Pijat Refleksi
Ilustrasi
1. Memahami Anatomi Tubuh
Pijat refleksi dilakukan dengan teknik pijat langsung pada sumber syarat sehingga Anda harus memahami terlebih dahulu anatomi tubuh manusia. Meski demikian, tidak selalu anatomi yang dijelaskan secara teori sama dengan praktiknya karena bentuk atau ukuran tubuh setiap orang berbeda-beda sehingga Anda harus lebih jeli. 

2. Adab dan Cara Memijat
Apabila Anda sudah memahami titik refleksi dengan benar, maka perhatikan pula hal-hal lain, seperti waktu ideal melakukan pijat refleksi, yaitu pagi hari, sore hari dan menjelang malam. Selain itu, usahakan tempat yang digunakan memberikan kenyamanan dan jangan lupa berdoa agar kesembuhan bisa Anda dapatkan. 

3. Cara Mengoleskan Minyak
Dalam melakukan pemijatan, biasanya terapi akan menggunakan minyak khusus yang mempermudah mereka melakukan pemijatan. Selain itu, minyak ini biasanya menimbulkan aroma yang mampu membuat kita lebih rileks dan tenang. Cara pengolesannya pun harus diperhatikan dengan baik agar pengunjung merasa nyaman.

4. Cara Memijat yang Benar
Sebagai seorang terapis, ia harus tahu bagaimana cara memijat atau menekan bagian saraf dengan benar. Apabila terjadi kesalahan, maka bisa menyebabkan masalah kesehatan. Oleh karena itu, ada baiknya jika Anda memilih outcall massage near me yang sudah terbukti profesional dan berpengalaman dalam pijat dan refleksi. 

5. Durasi Waktu yang Dibutuhkan
Apabila terapis sudah mendapatkan titik saraf yang akan ditekan atau dipijat, maka tidak butuh waktu lama untuk melakukan pemijatan. Durasi waktu pemijatan yang biasa diberikan adalah 1 hingga 2 jam. Hal ini dipengaruhi oleh kebutuhan dan teknik pijat yang dilakukan sehingga bisa disesuaikan sendiri. 

Itulah tadi informasi mengenai cara melakukan pijat refleksi dengan benar dan aman agar tidak terjadi sesuatu yang tidak diinginkan. Untuk lebih yakin, Anda bisa memilih outcall massage near me yang Anda yakini profesionalitasnya agar manfaat yang diberikan pijat refleksi menjadi lebih optimal. 
Baca selengkapnya