Selasa, 24 Maret 2020

Cara Membeli Paket 4G Music untuk Menikmati Streaming Music Sepuasnya Setiap Hari

Kunjer - Selain bermain games, mendengarkan musik juga merupakan salah satu sarana hiburan yang digemari banyak orang. Saat ini, mendengarkan audio music tidak perlu menunggu siaran di radio, cukup dengan streaming di berbagai aplikasi musik anda bisa menikmati ribuan lagu yang anda inginkan. 

Streaming Music
Ilustrasi
Kegiatan streaming lagu tentu membutuhkan kuota internet yang cepat dan tidak boros, karena jika kuota yang anda gunakan cepat habis tentu anda tidak bisa menikmati lagu dengan sepuasnya.

Jika anda salah satu orang yang sangat senang mendengarkan musik, maka anda sangat diuntungkan dengan adanya layanan baru oleh Smartfren yaitu kehadiran paket Super 4G music untuk memuaskan para pelanggan yang gemar streaming music kapanpun dan dimanapun. 

Paket Super 4G music ini memberikan dilengkapi dengan aplikasi khusus yang bernama Smartmusic. Dapatkan 6 juta koleksi lagu yang ada di Smartmusic. Anda bisa menikmati lagu apapun dengan cepat tanpa mengganggu kuota utama anda.

Cara Beli Paket 4G Musik Smartfren
Sebelum kamu mengetahui cara beli paket 4g musik atau melakukan aktifasi paket Super 4G music, kamu harus mengetahui pilihan paket yang telah disediakan oleh pihak Smartfren untuk kamu.
  • Paket Harian biaya sebesar Rp3.000 dengan kuota sebesar 300 MB masa berlaku 1 hari
  • Paket Harian biaya sebesar Rp 6.000 dengan kuota sebesar 600 MB masa berlaku 7 hari
  • Paket Harian biaya sebesar Rp15.000 dengan kuota sebesar 2GB masa berlaku 30 hari


Setelah itu, kamu bisa melakukan aktifasi atau pembelian paket dengan langkah-langkah berikut ini :
Melalui Aplikasi MySmartfren
  1. Buka aplikasi Mysmartfren di smartphone anda
  2. Kemudian pilih menu “Beli Paket”
  3. Pilihlah menu “entertainment”
  4. Setelah itu, pilihlah menu super 4G music sesuai kebutuhan kalian.
  5. Tunggu beberapa saat, anda akan mendapatkan SMS notifikasi bahwa pembelian paket anda telah berhasil dilakukan.


Untuk anda yang ingin mengetahui lebih banyak lagi layanan paket internet yang disediakan oleh smartfren. Anda bisa mengunjungi website smartfren. Disitu anda akan mengetahui banyak informasi promo, pilihan paket dan jug acara menukarkan poin smartfren dengan berbagai hadiah menarik. Tunggu apalagi? Segera berlangganan Smartfren untuk penuhi kebutuhan digital anda.
Baca selengkapnya

Rabu, 11 Maret 2020

Teknik Pemanasan Sederhana Agar Haid Lancar

Kunjer - Banyak wanita yang kurang mengetahui cara melancarkan haid secara sederhana tanpa perlu repot mendatangi dokter atau membeli ramuan. Namun, yang terpenting Anda harus memahami penyebabnya terlebih dahulu. Jika penyebabnya tidak terlalu parah, maka Anda bisa mengatasinya dengan cara yang sangat sederhana, seperti membuat badan rileks atau lainnya.

Haid Lancar
Ilustrasi

Cara Melancarkan Haid Menggunakan Teknik Pemanasan

Kondisi badan harus tetap fit selama masa haid agar Anda tidak mengalami beragam masalah seperti nyeri atau siklus yang terlambat untuk datang dan usai. Salah satu caranya bisa dilakukan dengan berolahraga serta membuat suhu tubuh tetap normal dengan beberapa teknik pemanasan sangat sederhana. 

Berikut adalah beberapa metode yang bisa Anda lakukan sendiri jika masalah terlambatnya siklus haid terjadi secara normal.

1. Yoga

Yoga merupakan latihan untuk membuat kondisi tubuh tetap rileks, lentur dan otot terjaga. Namun, dalam studi secara ilmiah yang dilakukan pada tahun 2013 menghasilkan temuan bahwa yoga rutin 5 kali seminggu dalam 6 bulan berturut-turut. Teryata dapat membuat kadar hormon stabil terutama untuk penurunan risiko hormon penyebab siklus bermasalah.

2. Pemanasan dengan Gerakan Kecil

Cara selanjutnya bisa dilakukan dengan menjaga suhu tubuh tetap stabil untuk mengontrol beragam masalah kewanitaan selama masa haid. Anda dapat melakukan teknik pemanasan dengan gerakan yang sangat sederhana. Seperti berdiri sejajar dengan menaikkan kaki setinggi bahu, kemudian meletakkan kedua lengan di pinggul sambil bergoyang melingkar.

3. Lakukan Gerakan Menekuk Engkel

Teknik peregangan selanjutnya yakni menekuk beberapa bagian engkel dengan posisi duduk di kursi secara rileks. Bagian tumit terletak di lantai kemudian perlu mengangkat jari kaki hingga membentuk sudut sebesar 90 derajat dan hitung hingga angka kelima. Lalu angkatlah kedua kaki dengan jari kaki sebagai tumpuan dan regangkan engkel telapak kaki.

Ketahui terlebih dahulu tentang beragam hal yang menjadi penyebab haid tidak teratur agar Anda dapat menerapkan cara yang tepat untuk mengatasi berbagai masalahnya. Teknik sederhana di atas bisa Anda lakukan ketika masalah pada rahim tidak terlalu serius. Serta bisa Anda maksimalkan dengan menggunakan pembalut aman terbaik seperti Laurier Night and Day.
Baca selengkapnya